سالمندی شاد و سالم

هدف از نوشتن این کتاب ،ارائه ی راهنمایی های فشرده و کوتاهی است به سالمندان تا بدانند چگونه می توان تا آخرین سال های زندگی را شاد و باتندرستی نسبی به سر برد ،همچنین برای آگاهی نزدیکان سالمندان است که آمادگی هر گونه پیشامدی را که در این گروه سنی گستردگی فراوان دارد ،داشته باشند و پیشاپیش برای آن برنامه ریزی کرده باشند . باید یادگرفت که چگونه می توان در دوره سالمندی خوشحال بود و تا حدودی فعالیت های جسمی و روانی را تقویت کرد . شاید ،تنهایی یکی از دردهای بزرگ سالمندان در تمام گیتی باشد و لذت و شادی سالمندی ،بستگی به داشتن دوست ،همراه ،همسر ،هم دل و هم زبان دارد .